Современные игровые кресла.в основном модель по дизайну сидений гоночных автомобилей, что делает их легко различимыми.
Прежде чем углубиться в вопрос, хороши или лучше игровые кресла для вашей спины по сравнению с обычными офисными стульями, вот краткое сравнение двух типов кресел:
С точки зрения эргономики, некоторые варианты дизайнаигровые стульяработают в их пользу, а другие нет.
Полезны ли игровые кресла для спины?
Краткий ответ - да",игровые стульяна самом деле хороши для вашей спины, особенно по сравнению с более дешевыми офисными или рабочими стульями.Стандартные варианты дизайна игровых кресел, такие как высокая спинка и подушка для шеи, способствуют обеспечению максимальной поддержки спины и сохранению хорошей осанки.
Высокая спинка
Игровые стульячасто бывают с высокой спинкой.Это означает, что он обеспечивает полную поддержку всей спины, а также головы, шеи и плеч.
Позвоночный столб человека, или позвоночник, проходит по всей длине спины.Если у вас болит спина, высокая спинка (по сравнению со средней частью спинки) в кресле лучше поддерживает всю колонну, когда вы сидите, а не только нижнюю часть спины, для которой предназначены многие офисные стулья.
Надежная спинка откидывается
Это одна из определяющих черт большинстваигровые стульячто делает их такими удобными для вашей спины - надежный наклон и наклон.
Даже игровое кресло стоимостью менее 100 долларов позволяет вам наклонять, раскачивать и откидывать спинку более чем на 135 градусов, а некоторые даже почти на 180 градусов по горизонтали.Сравните это с бюджетными офисными стульями, где вы обычно найдете среднюю спинку, которая наклоняется только на 10–15 градусов назад, и все. обычно это возможно только в более дорогих офисных креслах.
Совет профессионала: не путайте полулежа с сутулостью.При сутулости все ваше тело скользит вперед, что приводит к сдавливанию шеи, груди и нижней части спины.Сутулость — одно из худших положений при болях в спине.
Внешняя подушка для шеи
Практически всеигровые стульяПриходите с внешней подушкой для шеи, которая хорошо поддерживает вашу шею, особенно в наклонном положении.Это, в свою очередь, помогает расслабить плечи и верхнюю часть спины.
Подушка для шеи на игровом кресле соответствует изгибу шейного отдела позвоночника, поскольку все они предназначены для регулировки по высоте.Это позволяет вам откинуться назад, сохраняя при этом естественное выравнивание позвоночника и нейтральную осанку.
Сказав это, вы найдете еще лучшую поддержку шеи в некоторых офисных стульях, где поддержка шеи является отдельным компонентом, который регулируется как по высоте, так и по углу наклона.Тем не менее, поддержка шейного отдела позвоночника, которую вы видите в игровых креслах, с точки зрения эргономики имеет правильное направление.
Совет для профессионалов: выберите игровое кресло с подушкой для шеи и ремнями, которые проходят через вырез в подголовнике.Это позволит вам перемещать подушку для шеи вверх или вниз именно там, где вам нужна поддержка.
Подушка поясничной поддержки
Почти всеигровые стульяпоставляются с внешней поясничной подушкой для поддержки нижней части спины.Некоторые из них лучше, чем другие, хотя в целом они полезны для нижней части спины.
Нижняя часть нашего позвоночника имеет естественный внутренний изгиб.Длительное сидение утомляет мышцы, удерживающие позвоночник в таком положении, что приводит к сутулости и наклону вперед на стуле.В конце концов, напряжение в поясничной области нарастает до такой степени, что может вызвать боль в спине.
Работа поясничной опоры состоит в том, чтобы снять часть нагрузки с этих мышц и нижней части спины.Он также заполняет пространство между нижней частью спины и спинкой, чтобы вы не сутулились во время игры или работы.
Игровые стулья предлагают самые простые опоры для поясницы, в основном это либо блок, либо ролик.Тем не менее, они полезны при болях в спине двумя способами:
1. Почти все они регулируются по высоте (потянув за лямки), что позволяет вам нацеливаться именно на ту область спины, которая нуждается в поддержке.
2. Они съемные, если не удобно.
Совет профессионала: поскольку поясничная подушка на игровых стульях является съемной, если вы не находите ее удобной, замените ее поясничной подушкой стороннего производителя.
Время публикации: 27 сентября 2022 г.