Подумайте о том, чтобы получитьлучший офисный стулдля себя, особенно если вы будете проводить в нем много времени.Хороший офисный стул должен облегчать вам работу, при этом не напрягать спину и не оказывать негативного влияния на ваше здоровье.Вот некоторые особенности, на которые следует обращать внимание при покупке офисного кресла.
Регулируемая по высоте
Вы должны иметь возможность регулировать высотуофисный стулна свой рост.Для оптимального комфорта вы должны сидеть так, чтобы ваши бедра были горизонтально относительно пола.Ищите рычаг пневматической регулировки, который позволит вам поднять или опустить сиденье.
Ищите регулируемые спинки
Вы должны быть в состоянии расположить спинку таким образом, чтобы это соответствовало вашей задаче.Если спинка прикреплена к сиденью, вы должны иметь возможность перемещать ее вперед или назад.Механизм блокировки, который удерживает его на месте, хорош тем, что спинка не откидывается назад внезапно.Спинка, которая отделена от сиденья, должна регулироваться по высоте, и вы также должны иметь возможность наклонять ее по своему усмотрению.
Проверьте поясничную поддержку
Контурная спинка на вашемофисный стулдаст вашей спине комфорт и поддержку, в которой она нуждается.Выберите офисный стул, форма которого соответствует естественному контуру вашего позвоночника.Любой офисный стул, который стоит купить, предлагает хорошую поддержку поясницы.Ваша нижняя часть спины должна поддерживаться таким образом, чтобы она все время была слегка прогнута, чтобы вы не сутулились в течение дня.Лучше всего попробовать эту функцию, чтобы получить поясничную поддержку в тот момент, когда она вам нужна.Хорошая поддержка нижней части спины или поясничного отдела необходима для минимизации напряжения или сжатия поясничных дисков в позвоночнике.
Обеспечьте достаточную глубину и ширину сиденья
Сиденье офисного кресла должно быть достаточно широким и глубоким, чтобы вам было удобно сидеть.Ищите более глубокое сиденье, если вы выше, и более мелкое, если вы невысокого роста.В идеале вы должны сидеть спиной к спинке и иметь примерно 2-4 дюйма между задней частью коленей и сиденьем офисного стула.Вы также должны иметь возможность регулировать наклон сиденья вперед или назад в зависимости от того, как вы решите сидеть.
Выберите дышащий материал и достаточную набивку
Материал, который позволяет вашему телу дышать, более удобен при длительном сидении на офисном стуле.Ткань — хороший вариант, но многие новые материалы также предлагают эту функцию.На обивке должно быть удобно сидеть, и лучше избегать слишком мягких или слишком жестких сидений.Твердая поверхность будет болезненной через пару часов, а мягкая не обеспечит достаточной поддержки.
Получите стул с подлокотниками
Приобретите офисный стул с подлокотниками, чтобы снять нагрузку с шеи и плеч.Подлокотники также должны быть регулируемыми, чтобы вы могли расположить их таким образом, чтобы ваши руки могли удобно лежать, и при этом вы меньше сутулились.
Найдите простые в использовании элементы управления регулировкой
Убедитесь, что все элементы управления на вашем офисном кресле доступны из сидячего положения, и вам не нужно напрягаться, чтобы добраться до них.Вы должны иметь возможность наклоняться, подниматься или опускаться или поворачиваться из положения сидя.Легче получить правильную высоту и наклон, если вы уже сидите.Вы настолько привыкнете регулировать свой стул, что вам не нужно будет прилагать для этого сознательных усилий.
Упростите передвижение с помощью шарнира и роликов
Возможность передвигаться в кресле делает его еще более полезным.Вы должны иметь возможность легко поворачивать свое кресло, чтобы вы могли добраться до разных мест на рабочем месте для максимальной эффективности.Ролики обеспечивают легкость перемещения, но убедитесь, что они подходят для вашего пола.Выберите стул с роликами, предназначенными для вашего пола, будь то ковер, твердая поверхность или их комбинация.Если у вас есть коврик, который не предназначен для вашего пола, может быть хорошей идеей инвестировать в коврик для стула.
Время публикации: 30 сентября 2022 г.